다이어트

다람쥐맘·초보
2015.11.27 12:43

운동~

헬스 11일째~~
운동 전후 몸무게측정해보지만..유산소랑 근력운동해서 매일1시간20분정도만했는데 몸무게 별 차이없었어요~
오늘은 똑같이하되 스피닝을 땀 줄줄 흘려가며 40분탔는데 운동전후 몸무게가 0.6이!!!!
이제 매일 스피닝을 놓칠수가없겠네요~~
화이팅하자~!!빠쌰~~~~

다람쥐맘
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

0 80 484848/////

오늘은 힘들다..

1 59 워니맘이

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글