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  • 16544·정석
  • 2016.09.04 15:25
미역닭가슴살오트밀죽

300칼로리~400칼로리 정도되요!
레시피는
1. 250g 미역국 또는 물 을 끓인다. [둘다맛나는데 미역국이좀더맛나요]
2. 당근 양파 닭가슴살을 취향껏넣어서 끓인다.
3. 오트밀 40g(양조절)을 넣고 약간졸을때까지끓인다.
4. 후추로 간을약간한다.

제가 제일좋아하는레시피에요!♡♡♡
  • 16544
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댓글 (3)

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  • ㅎㅏㅇㅏ
  • 11.05 10:16
  • .
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정석
  • 16544
  • 09.04 15:29
  • 살이라도 빼자~~ 진짜맛있으니 믿고 한번만들어드셔보세요!
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다신
  • 설탕중독&soo
  • 09.04 15:26
  • 레시피 정보 감사해요
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