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09월 04일 (음식 1457kcal, 운동 177kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 90kcal
1457/ 1644 kcal
177/ 274 kcal
아침식사155kcal(10.64%)
8시30분
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml)
125kcal
포도 (1/2대접시, 50g)
30kcal
점심식사684kcal(46.95%)
12시
짜장면 (3/4인분, 487g)
597kcal
군만두 (1개, 31g)
85kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
오후간식67kcal(4.60%)
포도 (1대접시, 100g)
60kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 355ml)
7kcal
저녁식사551kcal(37.82%)
6시
설렁탕 (1인분, 550g)
385kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
깍두기 (1/2인분, 27g)
10kcal
운동177kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
계단오르기 걷기 (3분)
21kcal
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