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09월 05일 (음식 784kcal, 운동 228kcal)
20160905

20151207 다이어리 일기상세

성공 308kcal
784/ 1037 kcal
228/ 173 kcal
아침식사206kcal(26.28%)
된장찌개 (1/2인분, 86ml)
31kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
호박잎찜 (1소접시,24g)
19kcal
점심식사443kcal(56.51%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
오이장아찌 (1/4인분, 25g)
26kcal
오후간식135kcal(17.22%)
[남양] 자연의 시작 불가리스 사과 (1회분, 150g)
135kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • sara8507
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