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  • 찡긋긋·초보
  • 2016.09.05 15:49
눈가나 입가가 떨리시는분!
저도 식단조절을 하다보니 입가나 눈가가 떨릴 때가있는데,
마그네슘이 부족해서 그렇다고 하네요!!
그럴 때
1. 약국에 가서 마그네슘약을 섭취하거나
2. 바나나, 시금치, 아보카도, 견과류 등 마그네슘이 많이 들은 음식을 섭취해요!

그래도 낫지 않는다면 스트레스나 피로때문이니 푹 쉬면 됩니당!!

모든 방법이 실패하면 빨리 병원으로 가세요...
  • 찡긋긋
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댓글 (7)

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초보
  • Gracerang
  • 09.11 02:07
  • 일단 주변에서 구하기 쉬운 아보카도로 효과를 보길 기대해봅니다..
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입문
  • 코뚜루팝
  • 09.06 21:53
  • 오..감사해용!!
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정석
  • 45.5키로목표
  • 09.06 11:55
  • 45.5키로목표 저는 시금치랑 아몬드랑 검은콩먹어요. 그러면 낫더라구요. 음식이 약이라능..
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정석
  • 45.5키로목표
  • 09.06 11:54
  • 와... 저네요 감사해요
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초보
  • 메디컬
  • 09.06 00:07
  • 좋은 정보 감사
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 09.05 22:20
  • 약국에서 마그네슘 함유된 약 사다 먹으니 효과짱~
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초보
  • conchee
  • 09.05 19:06
  • 좋은 정보에요!! 감사해요 ㅎㅎ
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