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09월 05일 (음식 923kcal, 운동 130kcal)
오늘 첫시작인데 아파서 운동을 못했네요 ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1538kcal
923/ 2797 kcal
130/ 466 kcal
아침식사237kcal(25.72%)
토마토쥬스 생과일 (1컵,200ml)
40kcal
실곤약잡채 (1인분,120g)
183kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분,9g)
14kcal
점심식사124kcal(13.43%)
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g)
110kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분,9g)
14kcal
오후간식404kcal(43.80%)
슬림쿠키 (1개, 32g)
149kcal
고구마-말린것 (1회,30g)
92kcal
닭꼬치구이 (1개,150g)
139kcal
현미밥 (1회분, 30g)
24kcal
저녁식사158kcal(17.12%)
[켈로그] 스페셜K 레드베리 (1회분,40g)
144kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분,9g)
14kcal
운동130kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
  • 쭌123
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