1273/ 1599 kcal
791/ 267 kcal
건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g) | 80kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml) | 60kcal |
제육볶음 (3/4인분, 101g) | 418kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
부추잡채 (1/2소접시, 46g) | 48kcal |
된장국 (1/2인분, 125g) | 26kcal |
닭가슴살샐러드 (1인분, 160g) | 328kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (30분) | 165kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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