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09월 05일 (음식 342kcal, 운동 911kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 1227kcal
342/800 kcal
911/ 2596< kcal
점심식사262kcal(76.61%)
야채셀러드 (1소접시,123g)
123kcal
[프레시안] 오곡참깨드레싱 (1/4회분, 6g)
18kcal
굽네매콤닭가슴살 (1회분, 100g)
121kcal
저녁식사80kcal(23.39%)
[서울대] 약콩두유 (1회분,190ml)
80kcal
운동911kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
런닝머신 걷기 (60분)
168kcal
런닝머신 달리기 (60분)
363kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간) (5분)
40kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 뿡빵이탈피
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댓글 (1)

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  • 욘데
  • 09.06 12:36
  • 이렇게 하는데 실패라뇨 ㅠㅠ
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