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09월 06일 (음식 836kcal, 운동 42kcal)
그렇게 많이 먹은것도 없는데 왜이렇게 칼로리가 높을까. .. 차라리 한식먹는게 나으려나

20151207 다이어리 일기상세

성공 16kcal
836/ 972 kcal
42/ 162 kcal
아침식사186kcal(22.25%)
계란찜 (3/4소접시, 22g)
17kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
사과 (1/4회분, 25g)
13kcal
점심식사434kcal(51.91%)
[롯데리아] 치즈스틱 (4개, 128g)
348kcal
옥수수밥 (1/4공기, 21g)
73kcal
사과 (1/4회분, 25g)
13kcal
저녁식사216kcal(25.84%)
군고구마 (1/2개, 75g)
99kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
운동42kcal
계단오르기 걷기 (7분)
42kcal
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