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  • 키위쥬스·입문
  • 2016.09.07 16:31
Q.다이어트 팁공유해주세요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
87kg 에서 다이어트약과 운동으로 70kg 까지 갔다가 약은 오래 먹으면 안좋다는 생각으로 인해 약을끊으니 1kg씩 자꾸 찌고있네요ㅠㅠ
일상생활에서 칼로리소비하는 방법 운동법좀 알려주세요ㅠ
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점심밥
0 117 ㅎㅇㅎv
하루1400~1500섭취중인데요ㅜㅜ!
2 191 46kg을향해!!

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댓글 (1)

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다신
  • 뽀끌마눌
  • 09.07 22:43
  • 훌라후프 1시간 빠르게걷기 계단오르기
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