view-top

Q.치팅데이 하고나서
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소에 하던 운동하는게 나을까요, 타바타 운동같은 빡센 운동같은 것을 하는게 나을까요? 평소 하던 운동은 근력+유산소 운동으로 한시간 반에서 두시간 정도 하는거에요.
  • 고공주
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글