1200/ 1418 kcal
163/ 236 kcal
[스타벅스] 햄&치즈치아바타 (1회분, 88g) | 185kcal |
제육볶음 (3/4인분, 101g) | 418kcal |
공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
가지전 (3/4소접시, 72g) | 78kcal |
delaffe 아메리카노 스위트 (1/2회분, 95g) | 35kcal |
천도복숭아 (1/2개, 86g) | 22kcal |
미소랑수제과일청초 파인애플식초 (1회분, 28g) | 30kcal |
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1/2컵, 177ml) | 5kcal |
단호박찜 (1회분, 103g) | 29kcal |
오이 (1개, 155g) | 13kcal |
[맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 (1회, 100g) | 128kcal |
오뚜기 정통 오리엔탈 드레싱 (1회분, 11g) | 25kcal |
트라이셉 딥스 (8회) | 2kcal |
푸쉬업 (8회) | 2kcal |
마운틴클라이머 (12회) | 2kcal |
싯업 (65회) | 46kcal |
레그레이즈 (42회) | 20kcal |
크런치 (85회) | 20kcal |
플랭크 (90초) | 9kcal |
월싯 (100초) | 14kcal |
스쿼트 (75회) | 33kcal |
런지 (55회) | 16kcal |
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