1276/ 1266 kcal
951/ 211 kcal
[유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 16g) | 95kcal |
[파리크라상] 옥수수식빵 (2회분, 80g) | 200kcal |
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) | 30kcal |
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
복숭아 백도 (1/2개, 134g) | 45kcal |
삼겹살 (1인분, 200g) | 696kcal |
쌀밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
계란찜 (1/2소접시, 15g) | 11kcal |
[맥도날드] 초코 오레오 맥플러리 (1/4개, 45g) | 93kcal |
막걸리 (1잔, 150ml) | 69kcal |
천천히걷기 (180분) | 396kcal |
고정자전거 (50분) | 525kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
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