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  • 카카오10·초보
  • 2016.09.11 20:55
조금 있음 추석이네요
젤 걱정되는 건 떡이네요 ㅋㅋ

사실 전이나 잡채 고기 등은 그닥 좋아하질 않는데

떡,빵순이라 ㅠ

오늘도 콩찰떡 손바닥 크기, 인절미 5~6개를 점심 대신으로 먹었어요
대신 저녁까지 배가 고프진 않았네요 ㅋㅋㅋ

밤 늦게 배고플까봐 단백질 위주로 저녁 먹었구요

올 추석 목표는 송편은 5개만 먹고 아침 저녁은 잇클린
공복 유산소 30분
가벼운 산책이라도 꼭 하기, 1셋트라도 틈새운동
입니다

모두들 힘내보아요!
  • 카카오10
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다신 홈트레이닝 !!
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