1584/ 1086 kcal
1030/ 181 kcal
소고기미역국밥 (1회분, 162g) | 260kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
막창 (1인분, 200g) | 660kcal |
물냉면 (1인분, 420g) | 404kcal |
크런치 (30분) | 240kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (30분) | 210kcal |
박봄다리운동 (60분) | 480kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
옆구리운동 (60회) | 80kcal |
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