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  • 55탄탄바디·정석
  • 2016.09.12 22:00
Q.저녁고민이에요 ㅜㅜ 현기증땜에.. 한번만봐주세요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

집에도착하면 너무 늦어서 간단히 싸서
지하철 기다리면서 먹는데용

방울토마토 한 18알정도
계란흰자 3개
약콩두유

요렇게먹어요 근데 집오면 현기증나더라구요
탄수화물이 없어서 그런것같은데
한 8시반에 단호박 150g정도 먹어도 될까요!??

사실 지금 먹어보니까 힘이나긴한데 ㅎㅎㅎ
8시반에 먹는게 쫌 걸리네요 ㅠㅠ
전 7시이후에는 먹지말자는 주의여서.. 흠
  • 55탄탄바디
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아침을 먹어야할까요 ㅠ
3 105 minaldhr
혼자 챙겨먹으면 그런대로 잘 조절하는데..
18 174 45옛

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댓글 (8)

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댓글리스트

지존
  • AOA 혜정
  • 09.12 23:15
  • 44걸도전 배고플땐 물하고 쏠라씨같은 비타민 c 드세요
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.12 23:14
  • 44걸도전 간식 밀가루 음료 다끊고 삼시세끼 소식히시고 간식은 과일 한개정도만 먹으세요
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.12 23:13
  • 44걸도전 저녁6시이후로 안먹으면 효과가 확나타납니다
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정석
  • 55탄탄바디
  • 09.12 23:12
  • AOA 혜정 ㅌㅋㅋㅋ 그렇긴하지만 뭔가 지하철 민폐녀가 될거같아서용 ㅠㅠㅠ 암튼 늦게먹으먼 안좋군요 ㅠㅠ
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.12 23:11
  • 44걸도전 나의길을 가야죠
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.12 23:11
  • 44걸도전 남들 시선신경쓰면 살못빼요
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정석
  • 55탄탄바디
  • 09.12 22:48
  • AOA 혜정 아ㅏㅏ 그럴까요 ㅠㅠ 근데단호박이 제가 쪄서 으깨놓은 상태여서 뭔가 들고가기가 애매해용 ㅠㅠ
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.12 22:01
  • 먹으면 살빼는데 지장이 있겠죠 6시전에 단호박 드시는게 어떨까요?
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