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09월 12일 (음식 1525kcal, 운동 985kcal)
20160912

20151207 다이어리 일기상세

성공 926kcal
1525/ 1759 kcal
985/ 293 kcal
아침식사571kcal(37.44%)
부추전 (1인분, 103g)
135kcal
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 말차 (1회분, 25g)
128kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
양파장아찌 (1인분, 56g)
60kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
오트밀 (1/2회분, 20g)
74kcal
점심식사433kcal(28.39%)
[본죽] 단호박죽 (1/2그릇, 340g)
275kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
오후간식54kcal(3.54%)
삶은계란흰자 (2회분, 50g)
24kcal
[크라운제과] 뽀또치즈 (1/4회, 5g)
30kcal
저녁식사467kcal(30.62%)
콩 (1회분, 80g)
312kcal
[홈플러스] 에너지초코바 (1회분, 34g)
155kcal
운동985kcal
Body Combat (50분)
425kcal
스피닝 (40분)
560kcal
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