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  • SsunE·초보
  • 2016.09.13 14:00
폭식후
제 생각에는 폭식후에는 하루 이틀 체중계 올라가지 마시고 그 기간동안 운동 열심히 하고 올라가는게 더 괜찮은거 같아요 괜히 숫자보면 짜증나고 우울하고 스트레스도 더 받더라구요!
  • SsunE
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정체기지만 아주쉽게 근육량이 늘어났어요~
9 1195 끝은없다
폭식했다고 좌절하거나 식단놓지마세요!!
10 988 빤짝빤짝96

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댓글 (4)

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다신
  • dhrqks
  • 09.17 06:25
  • 마자요~근데그시간이길어지면계속올라가기두려워지니까꼭몇일후엔체크하세요~
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정석
  • 춘츄니
  • 09.13 17:56
  • 공감합니다!!추석이 무서워요ㅡ
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초보
  • 빤짝빤짝96
  • 09.13 17:39
  • 저두공감!!!
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지존
  • 빵생
  • 09.13 17:26
  • 공감합니다 ^^
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