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  • SsunE·초보
  • 2016.09.13 13:59
Q.저녁칼로리
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저녁에는 몇 칼로리로 맞추는게 적당한가요??
  • SsunE
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지존
  • 빵생
  • 09.13 17:27
  • 저녁은 칼로리보다는 탄수화물 섭취량을 줄이고 단백질과 식이섬유가 풍부한 식단으로 구성하는게 좋습니다
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지존
  • 끝은없다
  • 09.13 15:30
  • 전 500칼로리 밑으로 먹어요 이상먹으면 살이 안빠지더라구요
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