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  • 앞자리몸무게4·초보
  • 2016.09.13 23:39
5킬로빠졌는데 하체는 변화가없네요

3달정도 식이요법으로 5킬로정도가 빠졌어요..
근데 전후 사진본 친구들 빠지기전이 빠진거지??

하체비만 어찌해야하나요??ㅠ
인바디하니 하체도 근육많다는데 지방이 원체많아서..


164에 56~57왔다갔다하는데
하체만보면 60킬로 훨씬넘어보이네요..ㅠ
바지 30도 작아요

출산후 몸무게 계속 앞자리 안내려와서
속상했는데..
이제 운동해야겠어요~
추석명절이 젤 겁나네요..
다들 화이팅해요!
  • 앞자리몸무게4
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댓글 (13)

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다신
  • 오늘the웃어요 ^^v
  • 09.20 17:12
  • 하체는 정말 빼기 넘나 어려워여ㅠㅠ
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정석
  • 히이로
  • 09.17 18:36
  • 라인이 정리되면서 빠져서 확느낌이 안오는걸거에요ㅋㅋㅋ제가 보기엔 허리가 들어가고 다리라인이 정리되고있는게 보이네요! 화이팅 힘냅시다
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초보
  • 47까지만
  • 09.16 21:43
  • 배가 홀쭉해 지셨네요 부러워요 축하드려요
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다신
  • Im16748
  • 09.15 16:19
  • 티가 나는데요???
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지존
  • 57을향해서
  • 09.15 11:08
  • 하체는 가장 늦게빠지는거같아요 ㅜㅜ
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초보
  • 곰에서
  • 09.15 04:26
  • 옆구리다르내여
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초보
  • 앞자리몸무게4
  • 09.14 23:36
  • 더이상 몸무게 안빠져서.. 결국 운동시작했어요.. 아기때문에 운동다니지는못하고 집에서 자전거타고 스쿼트랑 런지만... 나이들고하니 탄력넘없어져서 웨이트꼭해야할꺼같아요~~ 허벅지 마지막엔 빠지겠죠?? 용기주셔셔 넘감사하네용..ㅠ
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초보
  • 앞자리몸무게4
  • 09.14 23:35
  • 넹 아침저녁다이어트식하고 점심은 일반식먹었고요.. 디저트도먹었어요~ 피자치킨이런거 상관없이.. 그리고 주말엔 또 많이먹고해서 많이 안빠진거같아요.. 저 허리는 늘 25정고인데 바지 30 늘 작아요 ㅋㅋㅋ
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초보
  • 44싸이지
  • 09.14 17:57
  • 아닌데용 이뻐지셨어요:)
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초보
  • ~가을~
  • 09.14 15:21
  • 다리 라인이 이뻐지신거같아요 +-+
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