안녕하세요~
저는 8살,6살 두딸을 키우고 있는 전업맘입니다^^
평생을 통통~뚱뚱 몸으로 살다가
아이둘을 낳고, 여유가 생겼을때쯔음 생애 첫 다이어트로 10키로를 감량한 이후에 운동이 재미있어서 꾸준하게 운동하며 조금씩 빠지기도하며 잘 유지하고 있었는데, 어느순간 의욕이 확 떨어지더라고요..
그게 아마..목표체중은 잡아놨지만 길게 이어지는 정체기와 나홀로 정착하기에서 지쳤었던거 같아요..
그러고나서는 점점 나태해지더니 운동도 내려놓게 되더라구요ㅠ
그이후..눈에 보이는 체중계 숫자에는 변화가 없지만 인바디상 근육량감소와 체지방량 증가....ㅠ
가 확 나타나서 깜놀했죠ㅠ
그래서 이번 다신6기를 통해서라면!!
저를 내려놓고 있는 지금에서 벗어나 다시 건강관리에 대한 의욕을 스물스물 끌어올려서 스스로 나를 컨트롤하고, 운동을 꾸준히 할수있는 계기가 될 수 있겠다는 확신이 들어서 신청하려합니다^^
열심히 하겠습니다~
결과가 눈에 보이는 최선을 다할께요~
첫 다이어트모임에서도 모범생으로 통했었다는 깨알자랑^^(식단.운동.홈트숙제 등등~~)
꼭 함께하고 싶습니다!!!
0
96
