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09월 14일 (음식 556kcal, 운동 120kcal)
저녁으로 먹은 홈메이드 두부..오랜만에 느끼는 포만감♡기분 좋당

20151207 다이어리 일기상세

성공 1384kcal
556/ 2184 kcal
120/ 364 kcal
아침식사95kcal(17.09%)
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml)
95kcal
점심식사165kcal(29.68%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1/2회, 12g)
45kcal
[스포맥스] 린프로틴 (1회분, 30g)
120kcal
오후간식99kcal(17.81%)
[오리온] 닥터유99라이트바 (1회분, 26g)
99kcal
저녁식사197kcal(35.43%)
두부 (1인분, 250g)
197kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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