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09월 15일 (음식 2099kcal, 운동 640kcal)
20160915

20151207 다이어리 일기상세

실패 280kcal
2099/1414 kcal
640/ 235< kcal
아침식사482kcal(22.96%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
모시송편 (1개,50g)
50kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
동태전 (1인분,150g)
268kcal
점심식사957kcal(45.59%)
소갈비찜 (0.5인분,160g)
347kcal
포도 (1대접시, 150g)
90kcal
새우살 (1회분, 100g)
93kcal
참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 305ml)
427kcal
저녁식사660kcal(31.44%)
쇠고기등심 (1회,200g)
436kcal
미역국 (1대접,300g)
24kcal
[맥스] 맥주 캔 (1회분, 500ml)
200kcal
운동640kcal
자전거 타기 (80분)
640kcal
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