view-top

  • 혜즌·정석
  • 2016.09.17 18:41
내일 치팅데이💕
오랜만에 부모님과 맛난거 먹으러가요ㅎㅎ 추석때도 치팅이라 생각안하고 그냥 전 1-2개만 먹구 운동 빡세게하고 떡도 3-4개 먹구 그래서 몸무게도 안늘고 더 빠졌었는데 다행이라고 생각드네요 오랜만에 부모님과 외식이라니 넘 좋아요
먹고싶은거 먹되 절대 과식안하기로 계획잡고 내일 맛있게치팅하고 열심히 운동하기로!
  • 혜즌
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동중ㅎㅎ
0 65 ♡160/47♡
빡세게 하고싶다
0 49 쏭이쓰0401

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 혜즌
  • 09.17 21:33
  • 룬두둗 기분좋게하세요옵!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 룬두둗
  • 09.17 21:31
  • 저도 치팅데이 해야겠어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 올해42
  • 09.17 19:40
  • 혜즌 감사합니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 혜즌
  • 09.17 19:35
  • slowlyftt 2주 한번이면 좋을듯해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 혜즌
  • 09.17 19:34
  • slowlyftt 저는 한달에 4-5번해요 !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 올해42
  • 09.17 19:25
  • 치팅데이는 얼만큼 하세요? 2주에 한번 정도면 괜찮나요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 혜즌
  • 09.17 18:49
  • 히이로 잘하고있다니 넘 기분좋아요ㅎㅎ 맛있는것도 먹으면서도 다욧해야 스트레스도 없구 좋은거같아요!갑자기 과식도 안하게되구 같이 홧팅해요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 히이로
  • 09.17 18:45
  • 정말 잘하고 계시네요! 맛있게 먹고 운동하면 되는거죠! 우리 힘내요 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글