view-top

  • shonii·초보
  • 2015.12.01 18:43
출퇴근 2시간 걸리는 분들
평일에 어떤.운동하세요...
핑계일런지 모르지만..
프로젝트때문에 출퇴근 편도 1시간40분걸리고
집에 가자마자 육아에.치이고..
주말엔 넉다운이네요.식이조절은 나름 성공하고 있는데

여기 운동 몇일차 하는 거보니..
운동안하고 식이만 조절하다가 다시 요요 올까 두려워요..
  • shonii
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

2주동안 3.7kg 감량...
3 248 버티★
1000칼로리다이어트
3 218 눈누낸니

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 핑크펜더
  • 12.01 23:02
  • 우선 시간여건이 안되시면 스트레칭하고 스쿼트를 해보세요 100개하는데 얼마안걸려요 힘은들지많요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • AOA 혜정
  • 12.01 19:20
  • 퇴근하고도 2시간씩 걸여줘야죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글