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09월 19일 (음식 1478kcal, 운동 845kcal)
20160919

20151207 다이어리 일기상세

성공 833kcal
1478/ 1759 kcal
845/ 293 kcal
아침식사559kcal(37.82%)
[따옴] 포도주스 (1회분, 220ml)
130kcal
[해태] 버터링쿠키 (1봉지, 80g)
429kcal
점심식사458kcal(30.99%)
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
삶은 계란 (1개, 45g)
71kcal
콩 (1회분, 50g)
195kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
파프리카 (1개, 66g)
11kcal
오후간식188kcal(12.72%)
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g)
188kcal
저녁식사273kcal(18.47%)
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g)
188kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
운동845kcal
Body Combat (50분)
425kcal
스피닝 (30분)
420kcal
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