view-top

09월 19일 (음식 1213kcal, 운동 92kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 144kcal
1213/ 1518 kcal
92/ 253 kcal
아침식사307kcal(25.31%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[KFC] 치킨너겟 (1조각, 91g)
93kcal
콩나물국 (1/4그릇, 62g)
5kcal
돼지고기김치볶음 (1/2소접시, 41g)
53kcal
점심식사458kcal(37.76%)
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 85g)
320kcal
슬라이스햄 (2장, 40g)
76kcal
치즈 (1조각, 20g)
62kcal
오후간식104kcal(8.57%)
삶은밤 (6개, 54g)
93kcal
수박 (1/4조각, 31g)
11kcal
저녁식사344kcal(28.36%)
돼지갈비찜 (1/2일분, 166g)
266kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
운동92kcal
윗몸일으키기(세트) (50회)
12kcal
춤추기 (20분)
80kcal
  • 이윤서♡
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글