인바디 결과입니다*^^*
처음에 제 목표가 무게보다 체지방 감소였어요~
우선 시작 전날? 당일?(애 둘 낳고 기억력 감퇴가 ㅠ.ㅠ 인바디에요~
체지방률이 25.4 / 복부비만 경계선에 거의 걸려있는 ㅜ.ㅜ
오늘 방금 측정한 인바디^^
체지방률 23.9 / 복부지방 표준이하에 가까워지고 측정 허리둘레 6센티 감소^-^
기대이상이에요~!!
추석때문에 식단이랑 운동 모두 엉망이었는데 ^^;;
작심7일 덕분에 성공적!!👍👍
감사합니다~!!😄
오늘 날짜가 찍힌 인바디에용~^^*
(몸무게는. 청바지랑 옷 다입어서..ㅎ)
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