다이어트

너구리@·초보
2015.12.02 22:58

다이어트 첫날!!저녁식단

두개를 먹었는데 원래 운동선수라 탄수화물을 먹어줘야해서 먹고 운동했습니다!! 그리고 당연히 운동후에는 물만 마시고 다른건 아예 안먹는중입니다ㅠㅠ 배고파요 하루만에 1키로가...빠졌어요 역시 밥량을 줄이면 확 빠지는 건가요? 다른분들도 화이팅하세요!

너구리@
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운동후~저녁에 집에왓더니 ...

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저녁으로 삼계탕호로록

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