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09월 23일 (음식 1716kcal, 운동 450kcal)
오늘은 꽉차게 먹은날!! ㅠ 낼 다시 조심하자!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 162kcal
1716/ 1714 kcal
450/ 286 kcal
아침식사273kcal(15.91%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g)
190kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g)
4kcal
점심식사485kcal(28.28%)
기네우찌 카레우동 (1인분,233g)
485kcal
오후간식385kcal(22.44%)
[맥도날드] 아이스크림콘 (1개,89g)
135kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g)
50kcal
[해태]아이비(IVY) (2봉지, 46g)
200kcal
저녁식사573kcal(33.39%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
호박고구마 (1개, 135g)
208kcal
[청우식품] 자연주의)발효보리건빵 (2회분, 60g)
260kcal
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
운동450kcal
런닝머신 (60분)
450kcal
  • 🤗😎😂AL
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