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  • 망망두·초보
  • 2016.09.24 01:10
Q.유산소운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
유산소운동은 안하고 근력운동만하면 살이 안빠질까요?? ㅠ
  • 망망두
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댓글 (3)

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정석
  • 비안79
  • 09.24 02:25
  • 힘들지 않을까요?? 같이 해야 빠질거예여 근력운동 몸매를 다듬는 의미로 저는 적정 체중되면 유산소는 조금씩만 할려구뇨
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채택된 답변
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입문
  • DT해야지
  • 09.24 02:47
  • 빠지기는 하는데 유산소운동 보다는 빠지는 속도가 많이 느릴거에요
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지존
  • 지니빵
  • 09.24 02:12
  • 빠지는데 강도높게 오래하실 자신 없으시면
    적당한 근력운동에 유산소 많이 하세용
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