view-top

  • 리즈제이·입문
  • 2016.09.26 08:13
Q.살이 계속 쩌요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고3 생활하다 보니 생활 리듬도 많이 깨지고 15키로가쪄서 너무 힘들어요 퓨ㅠ교복도 안맞고 살빼야겠다 생각 강한데 음식만 보면 식욕이 돋는게 어째야될지 모르겠어요 전엔 운동을 디게 많이 했는데 요즘엔 손가락운동만하고 또 먹을 땐 스피드 있게 많이 먹고 식곤증으로 바로 자요 ㅠㅠ 하 어떻게 이겨 나가야겔지 힘이 안나네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ조언과 힘을 주세요 ㅠㅠㅠㅠ
  • 리즈제이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동 전에 뭘 먹는게 좋을까요?
7 182 소권
탄수화물 고민 ㅠ
4 136 Rush_dat

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 이꿀지
  • 09.26 23:01
  • 에구.. 공부하다보니 어쩔수없긴해요
    저두 학생때 엄청 잘먹구 살쪘는데 좀 지나니까 몸무게두 거의 유지되구.. 그러니 너무 걱정하지말아유
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 목표37키로
  • 09.26 20:01
  • 학교에서틈틈히 운동해요 쉬는시간에계단오르락내리락 점심시간엔강당에서 줄넘기 피구 등등 하시고 석식시간에도마찬가지구요 그렇게하시면 살빠질꺼에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 수짠
  • 09.26 12:26
  • 의지에문제죠ㅎㅎ동기부여를 찾아보세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글