다이어트

wwndus5656·초보
2016.09.26 12:34

다신트레이너어플운동중 궁금한것

제가 다신트레이너어플에있는 집중감량프로젝트를진행하려하는데 파트가1,2로 나누어져있더라구요 그두가지를 다 하면되는건가요?

wwndus5656
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다신지킴이
09.26 13:12
안녕하세요. 다신트레이너에 있는 집중감량 프로젝트는 다이어트신에서 진행했던 도전!다이어트신 프로그램에서 진행했던 운동과제 입니다. 파트 1과 2의 운동을 가급적 한번에 이어서 진행해주시고, 스케줄상 어렵다면 절반으로 나누어 진행해주세요. 감사합니다.
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