1512/ 2030 kcal
513/ 338 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
된장국 (1/2인분, 125g) | 26kcal |
잔멸치볶음 (1/2소접시, 7g) | 8kcal |
애호박전 (1소접시, 100g) | 90kcal |
보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
닭계장 (1/2인분, 150g) | 142kcal |
청포묵무침 (1소접시, 167g) | 98kcal |
마파두부 (1소접시, 119g) | 113kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
모시송편 (2개, 100g) | 100kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
곰국 (1/2인분, 125g) | 95kcal |
오징어전 (1/4인분, 80g) | 99kcal |
오리고기 구운것 (1토막, 45g) | 154kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 513kcal |
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