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  • Zoezoa·입문
  • 2016.09.27 23:43
09월 27일 (음식 1320kcal, 운동 248kcal)
9.27식단

20151207 다이어리 일기상세

성공 485kcal
1320/ 1869 kcal
248/ 312 kcal
아침식사30kcal(2.27%)
사과그린스무디 (1/2회분, 100g)
 30kcal
점심식사600kcal(45.45%)
한정식 (1회분, 500g)
 600kcal
오후간식90kcal(6.82%)
총각네두유 (1팩, 190ml)
 90kcal
저녁식사600kcal(45.45%)
한정식 (1회분, 500g)
 600kcal
운동248kcal
타바타 운동 (12분)
 96kcal
빠르게걷기 (40분)
 152kcal
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09월 27일 (음식 2777kcal, 운동 150kcal)
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고지방식
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