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09월 28일 (음식 946kcal, 운동 780kcal)
20160928

20151207 다이어리 일기상세

성공 1150kcal
946/ 1579 kcal
780/ 263 kcal
아침식사365kcal(38.58%)
사과 (1회분, 136g)
70kcal
찐고구마 (1개, 108g)
137kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사424kcal(44.82%)
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
양상추 (1/4통, 55g)
6kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
교자만두 (4개, 64g)
124kcal
잡곡밥 (1공기, 135g)
201kcal
발사믹식초 (1/4회분, 25g)
5kcal
오후간식157kcal(16.60%)
[맥도날드] 카페라떼 M (1회분, 365ml)
157kcal
운동780kcal
커브스 순환운동 (60분)
780kcal
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