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09월 28일 (음식 1166kcal, 운동 66kcal)
오늘의 식단&운동

20151207 다이어리 일기상세

실패 65kcal
1166/1241 kcal
66/ 206< kcal
아침식사309kcal(26.50%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
232kcal
점심식사457kcal(39.19%)
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 105g)
457kcal
저녁식사400kcal(34.31%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
소불고기 (1/2인분, 150g)
244kcal
운동66kcal
스쿼트(세트) (15회)
6kcal
스쿼트(세트) (80회)
35kcal
플랭크 (2분)
12kcal
플랭크 슬라이드 (1분)
6kcal
크런치 (30회)
7kcal
  • kate2407
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