view-top

Q.중학생 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 사과한개
점심은 고구마하나 오이 반
저녁은 삶은달걀 1~2개 먹기로 하고 운동은 아침에 간단히 스트레칭하고 점심 때 학교 운동장 5바퀴 걷다가 뛰다가 하묜서 돌고 저녁에 섹시레그랑 강하나스트레칭하려고 하는데 점심 때 까진 잘 하다가 집오면 그냥 완전 무너져서 저녁도 걍 밥먹고 간식먹고 운동도 안하는데 어떡할까요ㅠㅠㅠ지금 162에 52인데 45까지 3달 정도동안 빼고 싶오요 가능할가요ㅜ
  • 날씬채연
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글