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09월 30일 (음식 881kcal, 운동 1170kcal)
20160930

20151207 다이어리 일기상세

성공 1605kcal
881/ 1579 kcal
1170/ 263 kcal
아침식사337kcal(38.25%)
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
방울토마토 1개 (8개, 160g)
32kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 180ml)
76kcal
WPC95 초코렛맛 (1회분, 32g)
114kcal
점심식사544kcal(61.75%)
간× 후추만
당근 (1개, 80g)
27kcal
두부 (1인분, 220g)
173kcal
새송이버섯 (2개, 80g)
28kcal
잡곡밥 (1공기, 135g)
201kcal
WPC95 초코렛맛 (1회분, 32g)
114kcal
발사믹식초 (1회분, 5g)
1kcal
운동1,170kcal
커브스 순환운동 (90분)
1,170kcal
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