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  • D-1·지존
  • 2016.09.30 18:40
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10월목표
-6시이후로 금식하기
-하루에 물2L씩 마시기
-초콜릿,과자,아이스크림끊기
-운동 하루에 2개씩 꼭 하기
-라면은 2주에 1번만 먹기
-떡볶이는 한달에 1번만 먹기
-치킨은 한달에 1번만 먹기
-햄버거는 한달에 1번만 먹기
  • D-1
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불금과 연휴가 다이어트에 미치는영향
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0 50 허벅지사이멀어져

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댓글 (1)

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초보
  • 균형미녀
  • 09.30 20:54
  • 라면이 어렵네요 그래도 구체적인목표라 한수배우고가요
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