902/ 914 kcal
286/ 152 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
쇠고기안심 (1/2회분, 50g) | 77kcal |
김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
추어탕 (1인분,700g) | 341kcal |
쌀밥 (0공기, 42g) | 62kcal |
깍두기 (1인분,35g) | 14kcal |
부추김치 (1소접시,61g) | 27kcal |
고추 (1/2회분, 25g) | 5kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
돼지고기 앞다리살 (0회분, 80g) | 148kcal |
파김치 (2소접시, 30g) | 36kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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