다이어트

키키몽·입문
2016.10.02 01:41

욕망스무디 감량 후기

욕망스무디 5day 클랜즈로 3kg 감량에 성공!

장점
1. 아침에 일어나면서 짜증이 없어지고, 상쾌하다.
2. 과일이 베이스가 되어 마실때 건강한 느낌이 든다.
3. 1kg는 보식이 끝난 몇 일 후 돌아오지만, 지방에서 감량되었다.

tip
단, 스무디를 마시는 기간에도 힘이 없더라도 가벼운 운동을 해야
클랜즈 후 근육량에는 변함이 없이 지방에서만 감량됩니다😜

군것질이 하고싶거나, 배가 너무 고프면 일찍 자버렸어요..ㅎ

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10키로 감량 후 한달만에 다시 들어왔어요

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45를 향하여

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