view-top

  • 배고프다밥줘·초보
  • 2016.10.05 15:35
93 -> 71kg 22키로 감량
5월초에 시작해서 5달째
정체기없이 꾸준히 빠지구있구
약은 안먹고
외식은 두달은 거의 안했어요
진짜 뭐든지 꾸준히가 답!!!
아직 갈 길이 멀고 힘들지만
가끔씩 예전 사진 보면 자극이 되더라구여
다들 화이팅 👍👍👍👍
  • 배고프다밥줘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
여행다녀왔더니 1.5키로 불었네요 ㅠ 널널한 옷으로 비포 에프터찍었는데 좀 차이가 있나요? (5키로차이)
3 1994 늘씬한언니

썸네일

+1
3키로감량했어요~~ 뱃살 빠진 후기
12 1521 크림찜닭

댓글타이틀

댓글 (40)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 배고프다밥줘
  • 10.12 22:59
  • 통둥이 네! 효과는 좋은데 삼십분 넘어가면 근육도 같이 빠져서 일주일에 세번정도만 추천해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 통둥이
  • 10.12 02:35
  • 공복운동이효과가빠른가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Kayho
  • 10.11 10:18
  • 대단대단해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 55키로. 달리자
  • 10.10 17:53
  • 오와~~ 멋지세요~~~저도22키롲정도 빼야되는데 부럽네요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Eeeeeek
  • 10.10 00:52
  • 완전멋지세요 ㅠㅠ 저도화이팅하겠습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 꿀지나
  • 10.07 18:44
  • 와 진짜짱!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 태권마짱가
  • 10.06 18:06
  • 우와~ 응원합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • haha1298
  • 10.06 16:54
  • 우왕! 최고이세요 저도 모범을 따루겟습니당!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 노랑종달새
  • 10.06 13:10
  • 대단하세요. 꾸준히 계속 빠졌네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 노랑종달새
  • 10.06 13:10
  • 대
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글