1136/ 1059 kcal
300/ 177 kcal
양배추볶음 (1회분, 85g) | 27kcal |
[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1회, 100g) | 123kcal |
잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
상추 (4장, 32g) | 4kcal |
깻잎 (4장, 5g) | 2kcal |
계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
고추 (1/4회분, 5g) | 1kcal |
새송이버섯볶음 (1/4인분, 15g) | 21kcal |
레드파프리카 (1/4개, 12g) | 2kcal |
배추김치 (1/4소접시, 6g) | 1kcal |
강된장 (1회분, 100g) | 161kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
야채전 (1/4소접시, 12g) | 19kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
우엉차 (1회분, 100g) | 4kcal |
양배추볶음 (1회분, 60g) | 19kcal |
계란 흰자 (1개, 30g) | 15kcal |
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 49g) | 72kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 127kcal |
이소라 다이어트1 (13분) | 100kcal |
점핑하이 (20분) | 200kcal |
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