오늘 운동과제는 80% 완료입니다. 소시지 플랭크 자세가 아무리 해도 되지 않아요.ㅠㅠ 평범한 플랭크로 대체했습니다.
어쩐지 식단이 점점 풀어지고 있는 것 같네요. 점심은 간단히 사먹는지라 어쩔 수 없지만 아침, 저녁이 허술해지기 시작하고 있어요. 좀 더 신경써야겠어요.
오늘로 일주일째, 다신6기 시작과 함께 온 감기가 아직도 낫지 않으면서 다이어트에 소홀해졌어요. 커브스도 계속 쉬고있고 운동과제도 절반정도만 한 것 같아 속상하네요.ㅠㅜ 마음 먹고 도전했는데 시작이 좋지 않아요. 그래도 끝은 좋을 수 있도록 노력해 보겠습니다!
일일미션
1.입에 들어가는 모든걸 신경써야한다.
2.힘들게 운동해야한다.
3.샤워와 빨래를 자주해야한다.
4.직접 식단을 요리해야한다.
5.옷 사이즈가 작아지기를 바라며 새 옷을 사는걸 미루어야한다.ㅎ
0
89
