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10월 07일 (음식 1123kcal, 운동 576kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 903kcal
1123/ 1739 kcal
576/ 289 kcal
아침식사365kcal(32.50%)
슬라이스치즈 (2.0장, 40g)
130kcal
배 (1/4회분, 25g)
14kcal
방울토마토 (1개, 42g)
7kcal
쥐눈이콩 (1회분, 60g)
214kcal
점심식사350kcal(31.17%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
파프리카 (1개,66.5g)
11kcal
슬라이스치즈 (1장,20g)
65kcal
배 (1인분,100g)
39kcal
두부보리강정 (1봉지,150g)
126kcal
오후간식75kcal(6.68%)
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
저녁식사333kcal(29.65%)
배 (1인분,100g)
39kcal
바나나 (3.0개, 300g)
279kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
운동576kcal
필라테스 (120분)
576kcal
  • 미뇽222
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