view-top

  • 죤퀸·초보
  • 2016.10.09 06:05
Q.공복운동 안좋아요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
공복운동이 안좋나요?? 공복에 가벼운 운동은 어떤가요 스트레칭 이나 줄넘기나 자전거?
  • 죤퀸
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

158cm에 스키니 입으려면 몇이아야 할까요?
5 318 핑핑핑핑핑핑핑
춤추면서 살빼면 살이쳐지나요? 근력운동은 어떻게?
3 122 죤퀸

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 히즌
  • 10.09 06:14
  • tv 건강 프로그램 중에서 보았는데..
    효과는 극히 미미 하다네요.
    수면에서 깬 공복상태 몸에 신체리듬이
    식사후 보다 따라가지 못한다는 내용 이었는데.

    개인적으로는 칼로리 소모로 집에서
    실내자전거 정도는 할만하지 않을까요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
다신
  • 56kg가자
  • 10.09 17:21
  • 사람마다 다른데 공복운동이 다이어트에 더 도움된다는 내용도 있고 전부 달라요
    해보시고 자신에게 맞는운동 찾아서 하시는게 좋을거 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글