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  • S.sing·초보
  • 2016.10.11 13:41
오히려 너무 적게 먹는다고 타박들었어요 ㅠ
아침에 현미밥 반공기에 소불고기 100g정도, 점심은 고구마 한개에다 우유 250ml, 저녁은 닭가슴살 샐러드로 먹고있는데, 너무 적게 먹는건가요??
  • S.sing
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댓글 (2)

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초보
  • HJSE
  • 10.11 18:38
  • 자신의 기초대사량보다 적게 먹으면 안된다고 들은거 같아요ㅠ
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초보
  • 러블쪼이
  • 10.11 14:17
  • 저도 비슷하게 먹는데 적은건가요? 하루 천칼로리 정도 섭취하려고 노력중이거든요
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