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  • 50kg를향하여·초보
  • 2016.10.12 01:13
10월 11일 (음식 792kcal)
20161011

20151207 다이어리 일기상세

성공 457kcal
792/ 1499 kcal
0/ 250 kcal
아침식사201kcal(25.38%)
아보카도 (1회분, 54g)
 103kcal
삶은 계란 (1개, 56g)
 88kcal
토마토 (1개, 76g)
 10kcal
점심식사207kcal(26.14%)
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 100g)
 40kcal
사과 (1회분, 100g)
 52kcal
바나나 (1개, 124g)
 115kcal
저녁식사384kcal(48.48%)
찐고구마 (1개, 240g)
 305kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
 79kcal
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댓글 (1)

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초보
  • 여우앤곰
  • 10.11 14:33
  • 저는그냥일반식하면서 운동하는데..ㅠㅠ
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