1313/800 kcal
346/ 198< kcal
두유 (1컵,200ml) | 120kcal |
키위 (1개,100g) | 54kcal |
다코야끼 (1개,20g) | 42kcal |
궁중떡볶이 (1소접시,153g) | 271kcal |
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
볶음밥 (1인분,200g) | 224kcal |
[농심] 매운 새우깡 (1회분, 30g) | 225kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1인분,300.8g) | 368kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
계단내려가기 (5분) | 15kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
싯업 (1분) | 6kcal |
크런치 (1분) | 8kcal |
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